10 Saviors of Long Journey in Article
فالرحلات الطويلة (6 ساعات فما فوق) يمكن أن تجتذب الجسم والعقل. ويمكن لمنطقة دار، والهواء الجاف، وعدم النشاط، والفرق الزمني، أن تجعل الرحلة صعبة. ومع ذلك، يمكنك التغلب على هذه التحديات بأخذ الأشياء المناسبة لك، وجعل رحلتك مريحة وممتعة.
إذاً ماذا ستأخذ في رحلتك الطويلة؟ هنا مستردو الرحلة الطويلة في 10 بنود
1. Neck Pillow
أحد أكبر المشاكل في الرحلات الطويلة هو ألم العنق مقعد لا يدعم رأسك بينما النوم يسبب الاحتفاظ بالرقبة والصداع
الاقتراح: وسادة رقبة جيدة (مرتفعة أو متقلبة). تحصل على رحلتك أكثر راحة
2. Eye Band and Ear stopper
الضوء و الصوت يؤثر سلباً على نوعية نومك شريط العين يمنع أضواء الكابينة (إير plug) يحميك من صوت السيارات، وبكاء الأطفال والإعلانات.
الاقتراح: شريط العين من الحرير أو النسيج الناعم، نسيج عالي الجودة.
3. Comfortable Clothing
دار وملابس ضيقة تحول إلى تعذيب في رحلة طويلة. وينبغي تفضيل الملابس المرنة والمريحة.
الاقتراح: كوشون أو بنطال مريح، قميص القطن، أحذية مريحة أو نحيل.
٤ - مراكب المياه
الجسم يمكن أن يبقى عطش في رحلات طويلة. الهواء الجاف في خزانة الطائرات يتطلب منك أن تشرب المزيد من الماء املأ زجاجة الماء بعد الأمن
الاقتراح: زجاجة ماء باردة أو معدنية
5- الوجبات الخفيفة
الطائرات أو أطباق الحافلات لا يمكن دائما أن تعجب. خذ وجبات خفيفة لك
الاقتراح: الفاكهة المجففة، اللوز، والجوز، وحانة الطاقة، والكراكر، والفاكهة.
6. Powerbank
أدواتك الإلكترونية (الهاتف، اللوحة، سماعة الرأس) يمكن أن تصمد بدون رسوم طوال الرحلة.
الاقتراح: 10000mAh and over powerbank.
7. Wet Wipes and Disinfectant
الحاجة للتنظيف في الرحلة الطويلة ولدت مثالية لتنظيف ممسحاتكم الرطبة، الأيدي والوجه.
الاقتراح: ممسحة عنق السفر مبللة، مزيل يد
8. Book or E-Reader
الكتاب أو الكاتب الإلكتروني رائع لقضاء الوقت أثناء الرحلة التطبيقات التي تجري في طريقة الطائرات أيضاً ترى عملك
الاقتراح: كتاب مثير للاهتمام، مُراجع إلكتروني، مجلة.
9. Tags
السماعة ضرورية لاستغلال نظام الترفيه في الجو أو الاستماع إلى موسيقاكِ الخاصة
الاقتراح: هاتف لاسلكي أو لاسلكي، هاتف احتياطي.
10- المواد الصيدلانية والمنتجات الصحية
الأدوية الوصفية (كمية كبيرة)
لإغاثة الألم (للصداع)
مكافحة الامتثال (التلوث أو عدم الامتثال)
شريط صوتي (إصابات بسيطة)
Wipe, Napkin
أشعة الشمس (يمكن أن تمر من فوق البنفسج من زجاج العمود الفقري)
Lip Cream
توصيات إضافية بشأن الرحلة الطويلة
الملابس المنبعثة: أمتعتك قد تتأخر خذ مجموعة من الملابس الإحتياطية إلى جانبك
باب السفر: كما يمكن أن تكون وسادة دعم المستودعات مفيدة.
عجل أو وشاح: يمكنك الهروب من الطائرة
بين: لملء نماذج المدخلات.
الشحن إذا كان هناك جورب على الطائرة.
حافلة طويلة من أجل التدريب أو السيارة
وسادة النقيق (يفيد أيضا في الحافلات والقطارات)
قوس أو بطانية (الهدر أو الاسترخاء)
الوجبات الخفيفة (أكثر)
البيت (أكثر)
الموسيقى أو المنبوذة (الوقت)
راحة المشي (إذا انطبق)